Behöver du hjälp med att öva simteknik för att stärka din simkunnighet, få ut mer av varje simtag och orka simma längre?

Vi övar vattenvana, vattensäkerhet samt grunderna i bröst- och ryggsim. Simskolan anpassas efter varje individ.

I vuxensimmet övar vi på att bli bekanta med vattnet och få en vattenvana för att sedan öva flytning och gå igenom grunderna i bröst och ryggsim.

Aqua Soft ett lugnare pass i varmt vatten som är extra skonsam med mjuka rörelser som kan vara till hjälp för att lindra smärta och öka rörligheten.

Privatlektioner erbjuds till  barn och vuxna men även skolelever som behöver extra stöd för att nå målen i simning.

I babysimmet utgår vi från att hitta grundtryggheten i vattnet och utveckla en vattenvana och bli vattensäkra. Vi erbjuder kurser i 3 nivåer nybörjare samt fortsättning 1 och 2

Minisim är för barn 2–4 år. Här fortsätter vi jobba med vattenvana och vattensäkerhet. Vi lär barnen att självständigt ta sig fram i vattnet med den simteknik som är anpassad till barnets motoriska utveckling.

En rolig och lärorik simskola för barn med åldern 5 år eller äldre. Simskolan finns i 3 olika nivåer. Nybörjare samt fortsättning 1 och 2.

Det finns även simskola för barn med funktionsnedsättning

Att simma är en livsviktig kunskap som räddar liv och för att kunna bada säkert för dig själv men framför allt om du ska bada med barn.

Ett lugnare pass i varmt vatten som är extra skonsam med mjuka rörelser som kan vara till hjälp för att lindra smärta och öka rörligheten

Ett snabbare konditions pass med styrka, bålstabilitet, flexibilitet och balans. Här jobbar vi med hantlar och noodles.

Skonsam konditionsträning med rörelser som är anpassade efter den gravida kroppen. Vattnet avlastar din kroppstyngd och gör dig lätt och smidig samtidigt som musklerna tränas av motståndet i vattnet.

Vi lär er grunderna i Mermaiding och att simma med hjälp av monofena.
Kan bokas både för grupper och som privatlektioner.